身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上


身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ:13 11 2016


今日は代休・・・

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

平日休みって何もすることないよねー。

まったり過ごそうと思っていたけど、お腹がすいて
買い物も面倒で寒天ダイエットゼリー食べてた(笑)

太郎からもらったんだけど、なかなか美味しい!

玄米コーヒーもあるから、後で飲んでみようかな〜。


2kg痩せてみよう大宣言をしてみたものの・・・

結局宣言だけで終わってしまったし。

テンプラセットとか普通に食べちゃってますから(笑)

あまりのヤル気のなさに
「5キロ痩せたら、アメリカ連れてってやる」
なーんて話もでたくらい。。。

ウォークフリーもどれだけやってないやら〜

気にしていた腰もあきらめモード〜


でも、1週間位前に欲しいデニムがあって、履いてみたわけ。

そしたら、あれ??このサイズでよかったはず・・・って現象が
起こりましてね。

きっとこれは、サイズではなく、作りが〜とデザインのせいに
してみたりしてみたものの。

現実はうけとめなければいけないかもしれないとか思いつつ、
結局はぐーたらしているんだけどね。

肩コリ体操でも頑張ってみるか?

はたまたペルヴィスダンスでもネットで検索してみたり
しようかなーのかなーで、もうすぐ19時になるんだよ

いつも、平日休みはそんなものです。

今日は曇天だし、19時に見たいテレビが
あるくらい。

ま、そんなの予定というワケでもなく・・・


干物になりそうな予感(笑)

ひとりぼっちのお休みって、みなさんはどういう生活を
していますか??

楽しみ方があれば、教えてくださいね〜。




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