身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上

身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上



身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ:31 1 2015


みなさま、オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

最近ね、父親がTVに向かって話しかけてる
時があって、ちょっと笑っちゃいます。

あれって、なんなんだろうねー。

思っていることが独り言になっているというか。

ヨガとかやっていても、横から色々言ってくるから
その癖!?

ウォークフリーなんて、気に入っちゃって、今は
わたしがやっていないけど、やっているみたい。

PREEからオルビスのダイエットシェイクに
変えたけど、PREE飲んでるみたいだし(笑)

何かと影響されたり、気になるものはやってみるって
タイプだからね。

「9キロ痩せたとかじゃないけど、太らなければ効果が
ある証拠♪」って続けているけど、たしかにその通りかも。

今まで太っていた人が、太るのが止まれば、効果があるって
言えるよね。

なーんてプラス思考なんだ・・・って思っちゃった(笑)

朝から元気に動いているのを見ていると、
そのパワーをわけてくれ!って思うけどね。

とんかつ定食が食べたければ食べて、うでが
気になるなら集中マッサージ。

ストレスのたまらない生活をすることが一番。

老けないしね。

良い方向に考えることって、凄く大切なことだよね。

疲れたらまったり過ごそう。

家でのんびりくつろぐ時間も大切な気がするようになった。

前は、休みとなれば水族館に行こう!!

スロベニアに行くために金貯めよう!って思ってた
けどね。

頑張る時も大切だけど、頑張りすぎも良くないね。

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~

マカ

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