身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上

身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上



身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ:27 7 2017


( ゚д゚)ノ こんにちわー

ちょっと聞いてくださいよー!!

1週間ほど前同窓会だったんだけどね、学生当時に
すごーく太ってた子が、めちゃ痩せてたのー!!

あと8kg痩せるって言ってたけど、太った子とか
いるから、驚くべき変化!!

みなさんの同級生でも、そんな人、いませんか?


昔の話に花が咲くというより、女同士の会話はダイエットの
話で持ちきり。

YOOUTHやダイエットシェイク バニラ味とか
効果のあるものやサラダ寒天とか実践
してるものとか。

足首には何が良いとか、ストレッチは
どれくらいしてるか。

ゲルマは??とか、みんな意外にやってたり
やろうと思ってたり、気になるものとか色々あるんだよね。

実はあたくしも興味津々だったりするんだけどねー(笑)


成人式にも、凄い変化に驚き!とかはあるけど、同窓会でも
変わる子は変わるんだよねー。

久しぶりにあって、全然変わらない若い子とかもいるけど、
それより痩せた子の方が、かなり驚き!!

若くなるし、綺麗になるし、別人みたいだもんねー。

本当に凄く変わる!!

逆に激太りもいるけど、あたくしもけっこう危険度あり!?

就職してから、大きくなりつつあるし、ここは大好物の
シェフの気まぐれ料理を控えるかなー。

でも、ストレスたまりそうだし。

マッタリしようなんて、うだうだしてる場合じゃないね。

夜からとか、規則正しくはできないけど・・・
できることを毎日続けることはできるから、なんか
してみよっかなー。

同窓会をきっかけにしてみるかなー。


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