身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上

身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上



身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ:21 12 2015


おはよー

一昨日親戚のおばさんが来たんだけど、
4KG痩せたとか言ってて。

それを聞いたうちの母・・・

14時から骨盤体操に行くんだって。

懲りない人だ。

前もコアリズム勧められて、張り切ってやったら
カタが痛いだなんだ。

もともとゼニカル飲んでれば痩せる!と
思ってる人だから、ダイエット紅茶も愛用。

で、たまに柔軟運動とかやると、あちこち痛いって
単なる運動不足でしょってカンジ。

カナダに去年も一緒に旅行に行って、
なんかエステが云々、痩せるあーだのこーだの言ってて、
ダイエットへの旅か・・・ってカンジ。

仲良い姉妹で良いことだけど、似たような性格に似たような体格。

近所だからよく行き来はしてて、7日も姫路に
14時から出かけるらしい。

あたくしにその元気を分けて欲しい。

いとこはエックス線作業主任者の勉強をしているから、家にいない方が
気楽だーって言ってたけど、確かにその通りかも。

相方はボケないし、良いことだって言ってたけど、
たしかにその通りかもしれないね。

前は2人とも働いていたから、何か体を動かしていないと、
ストレスがたまるのか・・・マグロのように動きを止めたら
死んでしまうってくらい動く人たちだからね。

それだけ健康に気を遣っていたら、長生きするよ!って
思う。

たまに一緒に何かとやらされるけど、ちょっと・・・ムリが
あると感じることがあるし。

元気に楽しんでいてくれって感じです。


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