身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上

身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上



身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ:13 12 2013


ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ

今日は朝からパパが張り切って掃除をしてます。

年末年始にみんなが集まるから。

きのう、電話がかかってきて

「今肩コリ体操とかやってるんだって?
実家に帰る時に良いバランスパワーと
玄米珈琲、寒天ラーメンの
3点セットプレゼントしてあげるよ~」って言ってた姉。

自分が使わなくなったのか、それとも一気に10キロ
痩せたとかいう凄いものなのか・・・何なのかはわからない。


でも良いと思うものは勧めたくなる人で、その影響で
妹もウォーキングを始めた(笑)

うちの兄弟って・・・どーなってんのよってほど、健康マニア。

ま、良いことといえば良いことだけど、太りやすい体質だから
気にしているっていうのもあるんだよね。


帰ってきたら、一緒に新宿に行こうね!って言ってるけど、
狙いはセール。

去年も荷物持ちをさせられて・・・子どもたちにはお年玉をもらったから
欲しいものがあるからついてきて!って言われて。

せっかくもらうんだから、玄米珈琲でも飲んで、
出かけてみようかな。

お正月の数日で変化はあるか!?

ってか、太らなければ効果があった証拠かもしれないね。

旅行行く話も出ていたけど、晴れ時々曇りのち晴れかどうか気になるところ。

数年前に大雪が降って、電車が動かなくて、わたしは翌日
仕事で大変な思いをしたから、結局あれ以来旅行も行かなく
なったんだよね。

まったりしようと思っても、休みはなかなか。


嗚呼,いい気分

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