身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上

身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上



身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ:13 11 2016


今日は代休・・・

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

平日休みって何もすることないよねー。

まったり過ごそうと思っていたけど、お腹がすいて
買い物も面倒で寒天ダイエットゼリー食べてた(笑)

太郎からもらったんだけど、なかなか美味しい!

玄米コーヒーもあるから、後で飲んでみようかな~。


2kg痩せてみよう大宣言をしてみたものの・・・

結局宣言だけで終わってしまったし。

テンプラセットとか普通に食べちゃってますから(笑)

あまりのヤル気のなさに
「5キロ痩せたら、アメリカ連れてってやる」
なーんて話もでたくらい。。。

ウォークフリーもどれだけやってないやら~

気にしていた腰もあきらめモード~


でも、1週間位前に欲しいデニムがあって、履いてみたわけ。

そしたら、あれ??このサイズでよかったはず・・・って現象が
起こりましてね。

きっとこれは、サイズではなく、作りが~とデザインのせいに
してみたりしてみたものの。

現実はうけとめなければいけないかもしれないとか思いつつ、
結局はぐーたらしているんだけどね。

肩コリ体操でも頑張ってみるか?

はたまたペルヴィスダンスでもネットで検索してみたり
しようかなーのかなーで、もうすぐ19時になるんだよ

いつも、平日休みはそんなものです。

今日は曇天だし、19時に見たいテレビが
あるくらい。

ま、そんなの予定というワケでもなく・・・


干物になりそうな予感(笑)

ひとりぼっちのお休みって、みなさんはどういう生活を
していますか??

楽しみ方があれば、教えてくださいね~。



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