身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上

身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上



身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ:12 4 2016


こんばんは

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

今日は部屋の片づけをしていたのですが、色々なものが
でてきました♪

普段片づけていないわけじゃないですよ(笑)

アルバムに入れようと思ったまま、箱に入れっぱなしになっていた
写真とかあって、結局片づけるよりも懐かしくて見ていたり…。

ちゃっかり張り切って10時からダイエットシェイク ストロベリー味。

ゼナドリンまで飲む勢いで、動く気満々だったんだけど(笑)

でもね、ダイエットシェイク ストロベリー味を飲む前の俺。

本当に丸い。

エアロビスティックとか毎日にようにやっているから気づかないことも
あるけど、始める前の写真と今と比べると、絶対に差があると思う。

よるからの習慣を続けていこうと思った瞬間が今日は
会ったわけで、続けていて良かったと思ったりもしたわけで。

俺的には、もう少しって欲も出た1日だったりします(笑)

醤油とんこつラーメンには目がない俺だけど、ちょっと控えようかな
って考えたり、前向きになれたのは写真のおかげかなー♪

まったり過ごそうという日も大切だけど、10時から
柔軟運動するのも良いことだし、近々池袋に行く予定が
あるから、靴でも買ってこよっかなーと思ってます。

ま、片づけは終わってませんけどねー。

模様替えをしようとしているんだけど、なかなか完璧にはなりません。

あー、次の休みこそ、模様替えしたいなー。

捨てる物はさっさと捨てて、家具とかかえて、プチリフォームの予定が
いつのことになるやら。


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