身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上

身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上



身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ:10 9 2017


こんちわっすー

数日曇りのち雨で、今日の天気が気になっていたけど快晴♪

美術館に~っていきたいところですが、今日は洗濯。

一人暮らしをしていると、ついついたまってしまいます(涙)

待ったり過ごそうというのが正直なところ。

実家からでて、気楽で自由だーとばかり考えていたけど、
良いことばかりではないよね。

20時からアブドフィットやってようが、
筋トレをやってようが何も言われないところは
良いんだけどねー。

餃子食べたいと思ってもでてくるものじゃないし。

年に一度の海外旅行。

今年はバングラディシュ行こうかな~なんて考えることも
ここ数年なくなった。

あー、旅行行きたい(涙)


20時に帰ってきて、お風呂入れて、ご飯食べて
ぐったり・・・ならまだ良いけど、お風呂も入らず寝てる時とか
あるよね。

部屋も汚れても、何も言われないのは良いけど、ついつい
汚れていく部屋。

その部屋に帰ってくると、ため息ができる時もある(笑)

笑えないか。

1週間くらい前に小樽へ出かけてきたけど、それも
何だか久しぶりの話で、最近はひきこもりがちになってる。

犬でもいれば、散歩とか行くようになるんだろうけど、
そうじゃなければ、なかなか続かないんだよね。


オレ・・・ちょっと疲れてるかもね。

主婦のみなさんは、本当にすごいと思います。

毎日年中無休だもんね。

みなさんも家事をしてもらってるなら、感謝してくださいね(笑)

YOOUTH飲んで、一生懸命やったら、
絶対に痩せる気するし。

あー、わき腹がえらいです。。。


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