身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上

身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上



身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ:04 4 2014


こんにちは~。

最近朝起きるのがちょっとつらい。

寒くて、エアコンとかつけると、気持ち良くてまた二度寝。

一週間ほど前もあやうく遅刻しちゃいそうになったし。

寒いと、基本的に動きたくなくて冬眠体制に入ってしまう。

クマとか冬眠するのがうらやましい話で、10キロ成長
しようが気にせず、ひきこもりたい今日この頃。

でも、うちの家族って意外に家にいない派で、暇があれば
どこかに行ってるかもしれない。

こないだ友達から母が突然カナダへ
旅行に行って、聞いたのが当日なんていうところまでは
ないけどねww

「しばらく旅行に行ってきます」なんていうのは、嬉しくて
前もってはなしてくれるから。

でも、笑えるのがサノレックスを持って歩くこと。

ダイエットシェイク バナナ味まで持っていこうかと悩んでいたりするし、
習慣だからと腰回しは欠かさずしているらしいよ。

旅行くらいはゆっくりしようって思うんだけどね。

体がなまる!って、周りの人が驚いちゃうよね。

出張に暇だし、曇りのち晴れとか天気関係なくできるから、
コアリズムを持っていくというなら、まだわかるかもしれない
けど。

ちなみに、お泊り忘年会の時に「育毛剤」を持ってきてた人が
いたらしくて(笑)

日々の努力は大切だよね。

朝の23時くらいから、運動をやられるのも、育毛剤を
やられるのも「習慣」になっているなら、見て見ぬふり!?

23時くらいにみんながお風呂の時間帯にこそこそ
してるのをみてしまったら・・・。


それはそうと、2週間久しぶりにショッピングへ。

かなり楽しみです♪


じゃんじゃん

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