むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切

むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切



むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ:11 12 2016


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

一週間位前、恋人が健康診断でメタボ予備軍になったらしい。

というより、メタボ確定でしょ!?

PREEを飲んで、休みの9時から
ステップボーイするって言ってたけど、毎日の習慣が
大切だから、お風呂前や後に肩凝り体操でもすれば
良いのにね。

休みって、ついつい昼寝でもしようってなっちゃうし。

明明後日は、9時からお出かけ♪

ショッピングに行く予定だけど、時間があれば函館にも。

寿司食べたいし♪

10kg太ったとか、コシも気になるところだけど、
リフレッシュも大切だよね。

こないだ、友達はカナダに行って、噂のエステを体感して
きたらしいけど、そんなこともしなければ、仕事で疲れちゃうばかり。

とはいっても、あたしは海外どころか旅行にもあんまり行く機会が
ないけど、今はそれなりに楽しめるものがあるし♪

こないだなんて、骨盤ネジ締めに行ってみた。

しばらくハマりそうな予感。

あたしの世界は狭いかもしれないけど、狭いなりに楽しめるのは
良いことだと思ってます。


仕事でもね、最近休みがちだなって思っていた人が、精神的に疲れ
ちゃったみたいで、今回休業ではなく辞める形になったみたいで。

独り言が多くない?って話になっていたんだけど、相当思い詰めてる
ところもあったのか、仕事で疲れちゃったみたいで。

合う合わないというのはあるかもしれないけど、それなりにストレスを
発散していくのも大切なことだと実感しました。


なんか、みんな色々あるけど、頑張ろうね♪


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