むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切


むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ:14 12 2015


家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

みんなが出かけて行って、やることやってホッと一息。

毎日昼寝しようかなーなんてのんきにしているけど、
お友達の誘いで骨盤リズムに♪

ジムとかみんなそれぞれ色々なことを結構している
ものなんですよね。

痩せたいというよりも、趣味やお友達とストレス発散で
楽しんでいたりして。

たまに筋トレをしたり、軽い運動はしていたり
するけど、あら?2`太っているなんて、
気付けばそんなものですよね。

でも、お友達に千葉へ行かない?と言われれば
美味しいご飯も食べたくなっちゃうし♪

午後から暇しているくらいなら、
骨盤リズムしても良いかな〜とか思ってます。

間食はダイエットゼリー ライチ味。

それよりも、やっぱり体を動かす方が良いですよね。

スーパースタイルを続けたり、
ダイエットフルーツ茶を続けるお金があったら、
生活費に回したいわたくしなのですが、友達と一緒に
何かをする時間もほしいし♪

室内じゃないと曇天かどうかで決まってしまうと
いうのも、続けられないし。

おととい、家族で買い物に出かけて、
運動不足を痛感してしまったんですよねー。

皆さんも、何気ないところで痛感することって
ありません?

若いつもりでいても、若くないのねーみたいな瞬間。

なんかそんな時ってショックですよねー。


まあ、子どもも大きくなれば、自分もそれだけ年を
とっているってことなんですけど、逆らいたくなる
時があります。

気だけは若くいたいものですね。





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